Hopparknä (Patellarsenit)
Hopparknä, medicinskt känt som patellarsenit, är ett tillstånd som kännetecknas av smärta och inflammation i senan som ansluter knäskålen (patella) till skenbenet. Denna typ av skada är särskilt vanlig bland idrottare som regelbundet utför hopp eller snabba riktningsförändringar.
Hur uppstår hopparknä?
Hopparknä uppstår oftast på grund av överbelastning av patellarsenan, särskilt hos idrottare som utför många hoppande rörelser, som volleyboll- och basketspelare. Denna överbelastning kan leda till små tår i senan, vilket orsakar inflammation och smärta.
Vilka är konsekvenserna av hopparknä?
Om hopparknä inte behandlas kan det leda till kronisk smärta och svårigheter att utföra hoppande rörelser eller till och med dagliga aktiviteter som att gå upp och ner i trappor. På lång sikt kan det även leda till degenerativa förändringar i patellarsenan.
Vad är symtom på hopparknä?
De vanligaste symtomen på hopparknä inkluderar:
- Smärta i knäet, särskilt vid hopp, löpning eller gång
- Svullnad runt patella
- Ömhet vid beröring av patellarsenan
- Smärta som förvärras vid fysisk aktivitet och lindras vid vila
Hur kan en naprapat hjälpa mig vid hopparknä?
En naprapat kan erbjuda flera olika behandlingar för hopparknä, inklusive:
- Manuell terapi för att lindra smärta och inflammation
- Styrke- och flexibilitetsövningar för att stärka musklerna runt knäet och öka rörligheten i senan
- Rådgivning om att anpassa och modifiera träningsrutiner för att förhindra ytterligare skada
Behandla hopparknä hos Naprapatlogik
På Naprapatlogiks naprapati i Sollentuna strävar vi efter att erbjuda effektiv, individualiserad behandling för patienter med hopparknä. Genom att kombinera manuell terapi med anpassade träningsprogram och rådgivning om aktivitetsmodifikation, arbetar vi för att lindra dina symtom och återställa din knäfunktion. Om du lider av hopparknä, tveka inte att kontakta oss för en bedömning och behandlingsplan.
Vi finns även som naprapatklinik i Täby, Näsbypark, Rotebro, Upplands Väsby och Roslags Näsby.
FÖRSÄKRINGSBOLAG VI SAMARBETAR MED
