Rotation i bäckenet / bäckentippningar Rotation i bäckenet / bäckentippningarEn övning och rörelse som alla ska träna på! En klassisk övning för gravida kvinnor, men kan även utföras av dig som ex är trötta i ländryggen. BOKA TID HOS OSS Diagonala arm och benlyft magliggande Diagonala arm och benlyft magliggande Sittande nervmobilisering för ischiasnerven Sittande nervmobilisering för ischiasnerven Styrka – Rotator cuff med gummiband Styrka – Rotator cuff med gummiband Dela gärna om du gillar det! admin2021-11-18T14:10:28+00:00