Rotation i bäckenet / bäckentippningar Rotation i bäckenet / bäckentippningarEn övning och rörelse som alla ska träna på! En klassisk övning för gravida kvinnor, men kan även utföras av dig som ex är trötta i ländryggen. BOKA TID HOS OSS Styrka – Rotator cuff med gummiband Styrka – Rotator cuff med gummiband Sittande nervmobilisering för ischiasnerven Sittande nervmobilisering för ischiasnerven Bröstryggsrörlighet med händer och armbågar mot bänk Bröstryggsrörlighet med händer och armbågar mot bänk Dela gärna om du gillar det! admin2021-11-18T14:10:28+00:00
Bröstryggsrörlighet med händer och armbågar mot bänk Bröstryggsrörlighet med händer och armbågar mot bänk
