Höftmobilitet 90/90 Höftmobilitet 90/90Övningen är bra för dig som upplever dig stel i höfterna och vill arbeta med din höftrörlighet. Övningen är enkel och går att utföra var du än är. BOKA TID HOS OSS Fotledsstyrka med gummiband Fotledsstyrka med gummiband Träna båltryck Träna båltryck Bröstryggsrörlighet med händer och armbågar mot bänk Bröstryggsrörlighet med händer och armbågar mot bänk Dela gärna om du gillar det! admin2021-11-23T13:41:25+00:00
Bröstryggsrörlighet med händer och armbågar mot bänk Bröstryggsrörlighet med händer och armbågar mot bänk
