Höftmobilitet 90/90 Höftmobilitet 90/90Övningen är bra för dig som upplever dig stel i höfterna och vill arbeta med din höftrörlighet. Övningen är enkel och går att utföra var du än är. BOKA TID HOS OSS Scapular push ups / Skulderbladspressar Scapular push ups / Skulderbladspressar Deltoideuslyft Deltoideuslyft Sittande nervmobilisering för ischiasnerven Sittande nervmobilisering för ischiasnerven Dela gärna om du gillar det! admin2021-11-23T13:41:25+00:00
