Höftmobilitet 90/90 Höftmobilitet 90/90Övningen är bra för dig som upplever dig stel i höfterna och vill arbeta med din höftrörlighet. Övningen är enkel och går att utföra var du än är. BOKA TID HOS OSS Sittande isärdragningar av knän med gummiband Sittande isärdragningar av knän med gummiband Trap 3 raise / Axellyft för skulderbladen Trap 3 raise / Axellyft för skulderbladen Hänga ut axlarna Hänga ut axlarna Dela gärna om du gillar det! admin2021-11-23T13:41:25+00:00