Höftmobilitet 90/90 Höftmobilitet 90/90Övningen är bra för dig som upplever dig stel i höfterna och vill arbeta med din höftrörlighet. Övningen är enkel och går att utföra var du än är. BOKA TID HOS OSS Skulderbladsaktivering med gummiband Skulderbladsaktivering med gummiband Bröstryggsrörlighet med hjälp av en handduk Bröstryggsrörlighet med hjälp av en handduk Styrka – Rotator cuff med gummiband Styrka – Rotator cuff med gummiband Dela gärna om du gillar det! admin2021-11-23T13:41:25+00:00
