Höftmobilitet 90/90 Höftmobilitet 90/90Övningen är bra för dig som upplever dig stel i höfterna och vill arbeta med din höftrörlighet. Övningen är enkel och går att utföra var du än är. BOKA TID HOS OSS Hänga ut axlarna Hänga ut axlarna Träna båltryck Träna båltryck Wallslides för rörlighet i axlar och bröstrygg Wallslides för rörlighet i axlar och bröstrygg Dela gärna om du gillar det! admin2021-11-23T13:41:25+00:00
