Serratuspressar/Ryggliggande skulderbladspressar

Övningen är för dig som vill arbeta med muskler som ger en ökad styrka i muskler som höjer upp bröstkorgen och ger en bättre hållning. Denna övning är lätt att utföra och det kan göras hemma eller på gymmet. Använd dig av hantlar eller ex vattenfyllda petflaskor.

BOKA TID HOS OSS

Dela gärna om du gillar det!

2021-11-22T14:56:10+00:00
Go to Top