Styrka – Rotator cuff med gummiband Styrka – rotator cuff med gummibandRotator cuffen är en samling muskler som stärker och stramar åt axelleden. Denna övningen är vanlig inom rehabilitering av axelleden. Det som många missar är att öka belastningen på axeln genom att höja armen ju bättre axeln blir vecka för vecka. BOKA TID HOS OSS Sittande nervmobilisering för ischiasnerven Sittande nervmobilisering för ischiasnerven Fotledsstyrka med gummiband Fotledsstyrka med gummiband Träna båltryck Träna båltryck Dela gärna om du gillar det! admin2021-11-23T11:33:24+00:00
