Scapular push ups / Skulderbladspressar Scapular push ups / SkulderbladspressarÖvningen är bra för att bli stark kring skuldror och axlar. Denna övning är bra för dig som sitter och jobbar framför datorn på dagarna eller för dig som arbetar framför kroppen och blir trött mellan skulderbladen. BOKA TID HOS OSS Rotation i bäckenet / bäckentippningar Rotation i bäckenet / bäckentippningar Fotledsstyrka med gummiband Fotledsstyrka med gummiband Hänga ut axlarna Hänga ut axlarna Dela gärna om du gillar det! admin2021-11-23T13:14:55+00:00