Nacklyft ryggliggande

Övningen är bra för att bli starkare i nacken, så att vi orkar hålla upp vårt huvud. Övningen är bra för alla! Vi sitter mer med huvudet framåt och blir trötta och stela i nacken. Då är det bra om du är stark i nacken.

BOKA TID HOS OSS

Dela gärna om du gillar det!

2021-11-23T14:18:32+00:00
Go to Top