Nacklyft ryggliggande Nacklyft ryggliggandeÖvningen är bra för att bli starkare i nacken, så att vi orkar hålla upp vårt huvud. Övningen är bra för alla! Vi sitter mer med huvudet framåt och blir trötta och stela i nacken. Då är det bra om du är stark i nacken. BOKA TID HOS OSS Skulderbladsaktivering med gummiband Skulderbladsaktivering med gummiband Bröstryggsrörlighet med händer och armbågar mot bänk Bröstryggsrörlighet med händer och armbågar mot bänk Höftmobilitet 90/90 Höftmobilitet 90/90 Dela gärna om du gillar det! admin2021-11-23T14:18:32+00:00
Bröstryggsrörlighet med händer och armbågar mot bänk Bröstryggsrörlighet med händer och armbågar mot bänk