Wallslides för rörlighet i axlar och bröstrygg

En övning för dig som har ont eller känner dig stel när du behöver vara med armarna över axelhöjd. Övningen är enkel och görs lätt med ryggen mot en vägg.

BOKA TID HOS OSS

Dela gärna om du gillar det!

2021-11-23T13:35:10+00:00
Go to Top