Wallslides för rörlighet i axlar och bröstrygg Wallslides för rörlighet i axlar och bröstryggEn övning för dig som har ont eller känner dig stel när du behöver vara med armarna över axelhöjd. Övningen är enkel och görs lätt med ryggen mot en vägg. BOKA TID HOS OSS Enbensböj Enbensböj Skulderbladsaktivering med gummiband Skulderbladsaktivering med gummiband Bröstryggsrörlighet med händer och armbågar mot bänk Bröstryggsrörlighet med händer och armbågar mot bänk Dela gärna om du gillar det! admin2021-11-23T13:35:10+00:00
Bröstryggsrörlighet med händer och armbågar mot bänk Bröstryggsrörlighet med händer och armbågar mot bänk
