Wallslides för rörlighet i axlar och bröstrygg Wallslides för rörlighet i axlar och bröstryggEn övning för dig som har ont eller känner dig stel när du behöver vara med armarna över axelhöjd. Övningen är enkel och görs lätt med ryggen mot en vägg. BOKA TID HOS OSS Mobilisering käkleder och käkmuskler Mobilisering käkleder och käkmuskler Benböj/Squats med sätesaktivering Benböj/Squats med sätesaktivering Axelstabilitet Axelstabilitet Dela gärna om du gillar det! admin2021-11-23T13:35:10+00:00
