Sittande nervmobilisering för ischiasnerven Sittande nervmobilisering för ischiasnervenÖvningen är bra för dig som känner en dragkänsla i ryggslutet och i baksidan av låret. Övningen är enkel att utföra överallt sittandes på en stol eller en bänk. BOKA TID HOS OSS Kissande hunden Kissande hunden Stående rodd med gummiband Stående rodd med gummiband Höftlyft ryggliggande Höftlyft ryggliggande Dela gärna om du gillar det! admin2021-11-18T14:52:39+00:00