Sittande nervmobilisering för ischiasnerven Sittande nervmobilisering för ischiasnervenÖvningen är bra för dig som känner en dragkänsla i ryggslutet och i baksidan av låret. Övningen är enkel att utföra överallt sittandes på en stol eller en bänk. BOKA TID HOS OSS Höftlyft ryggliggande Höftlyft ryggliggande Skulderbladsaktivering med gummiband Skulderbladsaktivering med gummiband Bröstryggsrörlighet med händer och armbågar mot bänk Bröstryggsrörlighet med händer och armbågar mot bänk Dela gärna om du gillar det! admin2021-11-18T14:52:39+00:00
Bröstryggsrörlighet med händer och armbågar mot bänk Bröstryggsrörlighet med händer och armbågar mot bänk
