Axelstabilitet AxelstabilitetDetta är en övning för att förbättra din stabilitet i axlarna. Övningen är bra för dig som tränar och inkluderar axlarna mycket eller för dig som arbetar med lyft framför och över huvudet. En övning som är lätt att utföra och går att göra överallt. BOKA TID HOS OSS Diagonala arm och benlyft magliggande Diagonala arm och benlyft magliggande Serratuspressar / Ryggliggande skulderbladspressar Serratuspressar / Ryggliggande skulderbladspressar Bröstryggsrörlighet med hjälp av en handduk Bröstryggsrörlighet med hjälp av en handduk Dela gärna om du gillar det! admin2021-11-23T13:25:17+00:00
Serratuspressar / Ryggliggande skulderbladspressar Serratuspressar / Ryggliggande skulderbladspressar