Höftmobilitet 90/90 Höftmobilitet 90/90Övningen är bra för dig som upplever dig stel i höfterna och vill arbeta med din höftrörlighet. Övningen är enkel och går att utföra var du än är. BOKA TID HOS OSS Stående rodd med gummiband Stående rodd med gummiband Träna båltryck Träna båltryck Sittande isärdragningar av knän med gummiband Sittande isärdragningar av knän med gummiband Dela gärna om du gillar det! admin2021-11-23T13:41:25+00:00
