Träna båltryck Träna båltryckDenna övningen och tankesätt är bra för dig som vill lära dig hur du ska spänna bålen vid tunga lyft. Övningen och videon hjälper dig att förstå hur du på ett enkelt och bra sätt förstår hur du ska spänna de olika delarna runt om i bålen. BOKA TID HOS OSS Träning / rehabilitering för tennisarmbåge Träning / rehabilitering för tennisarmbåge Sittande isärdragningar av knän med gummiband Sittande isärdragningar av knän med gummiband Trap 3 raise / Axellyft för skulderbladen Trap 3 raise / Axellyft för skulderbladen Dela gärna om du gillar det! admin2021-11-22T14:23:26+00:00
