Benfällningar BenfällningarBenfällningar är bra övning för dig med ländryggssmärta. Övningen är bra både akut smärta och ländryggsstelhet. Övningen kan göras hemma, på jobbet eller på gymmet. BOKA TID HOS OSS Sittande isärdragningar av knän med gummiband Sittande isärdragningar av knän med gummiband Bröstryggsrörlighet med händer och armbågar mot bänk Bröstryggsrörlighet med händer och armbågar mot bänk Scapular push ups / Skulderbladspressar Scapular push ups / Skulderbladspressar Dela gärna om du gillar det! admin2021-11-23T14:26:42+00:00
Bröstryggsrörlighet med händer och armbågar mot bänk Bröstryggsrörlighet med händer och armbågar mot bänk