Enbensböj EnbensböjEnbensböj är bra för dig som behöver stärka hela kedjan runt lår och höfter. En enkel övning som inte kräver några vikter utan endast din egen kropp. Övningen går att utföra överallt. BOKA TID HOS OSS Diagonala arm och benlyft magliggande Diagonala arm och benlyft magliggande Nacklyft ryggliggande Nacklyft ryggliggande Trap 3 raise / Axellyft för skulderbladen Trap 3 raise / Axellyft för skulderbladen Dela gärna om du gillar det! admin2021-11-23T13:19:43+00:00
