Nacklyft magliggande Nacklyft magliggandeÖvningen är bra för att bli stark i nacken och övre del av bröstryggen. Övningen är bra för alla då vi använder våra telefoner mycket idag och ofta sitter och hänger med huvudet över den. BOKA TID HOS OSS Nacklyft magliggande Nacklyft magliggande Bröstryggsrörlighet med hjälp av en handduk Bröstryggsrörlighet med hjälp av en handduk Skulderbladsaktivering med gummiband Skulderbladsaktivering med gummiband Dela gärna om du gillar det! admin2021-12-03T09:18:09+00:00
