Nacklyft magliggande Nacklyft magliggandeÖvningen är bra för att bli stark i nacken och övre del av bröstryggen. Övningen är bra för alla då vi använder våra telefoner mycket idag och ofta sitter och hänger med huvudet över den. BOKA TID HOS OSS Benböj/Squats med sätesaktivering Benböj/Squats med sätesaktivering Bröstryggsrörlighet med händer och armbågar mot bänk Bröstryggsrörlighet med händer och armbågar mot bänk Benfällningar Benfällningar Dela gärna om du gillar det! admin2021-12-03T09:18:09+00:00
Bröstryggsrörlighet med händer och armbågar mot bänk Bröstryggsrörlighet med händer och armbågar mot bänk
