Nacklyft magliggande Nacklyft magliggandeÖvningen är bra för att bli stark i nacken och övre del av bröstryggen. Övningen är bra för alla då vi använder våra telefoner mycket idag och ofta sitter och hänger med huvudet över den. BOKA TID HOS OSS Träning / rehabilitering för tennisarmbåge Träning / rehabilitering för tennisarmbåge Nackövning – Ugglan sittande Nackövning – Ugglan sittande Stående rodd med gummiband Stående rodd med gummiband Dela gärna om du gillar det! admin2021-12-03T09:18:09+00:00
