Wallslides för rörlighet i axlar och bröstrygg Wallslides för rörlighet i axlar och bröstryggEn övning för dig som har ont eller känner dig stel när du behöver vara med armarna över axelhöjd. Övningen är enkel och görs lätt med ryggen mot en vägg. BOKA TID HOS OSS Deltoideuslyft Deltoideuslyft Bröstryggsrörlighet med hjälp av en handduk Bröstryggsrörlighet med hjälp av en handduk Benböj/Squats med sätesaktivering Benböj/Squats med sätesaktivering Dela gärna om du gillar det! admin2021-11-23T13:35:10+00:00
