Sittande isärdragningar av knän med gummiband Sittande isärdragningar av knän med gummibandEn övning för att aktivera mellanstora rumpmuskeln. En övning som är lik musslan, kissande hunden, men som kan utföras av dig som har svårt att sitta eller ligga på golvet. Bra för dig som ex löptränar, promenerar eller styrketränar. BOKA TID HOS OSS Mobilisering käkleder och käkmuskler Mobilisering käkleder och käkmuskler Scapular push ups / Skulderbladspressar Scapular push ups / Skulderbladspressar Nacklyft ryggliggande Nacklyft ryggliggande Dela gärna om du gillar det! admin2021-11-23T13:59:22+00:00