Fotledsstyrka med gummiband Fotledsstyrka med gummibandFör dig som har problem med stukade fötter eller som behöver bygga upp styrka i fötter och fotleder. En övning som är bra för alla, då vi generellt är svaga i våra underben och fötter. BOKA TID HOS OSS Sittande nervmobilisering för ischiasnerven Sittande nervmobilisering för ischiasnerven Deltoideuslyft Deltoideuslyft Diagonala arm och benlyft magliggande Diagonala arm och benlyft magliggande Dela gärna om du gillar det! admin2021-11-18T14:03:26+00:00