Fotledsstyrka med gummiband Fotledsstyrka med gummibandFör dig som har problem med stukade fötter eller som behöver bygga upp styrka i fötter och fotleder. En övning som är bra för alla, då vi generellt är svaga i våra underben och fötter. BOKA TID HOS OSS Diagonala arm och benlyft magliggande Diagonala arm och benlyft magliggande Nackövning – Ugglan sittande Nackövning – Ugglan sittande Serratuspressar / Ryggliggande skulderbladspressar Serratuspressar / Ryggliggande skulderbladspressar Dela gärna om du gillar det! admin2021-11-18T14:03:26+00:00
Serratuspressar / Ryggliggande skulderbladspressar Serratuspressar / Ryggliggande skulderbladspressar