Höftlyft ryggliggande Höftlyft ryggliggandeDenna övning är bra för dig som vill värma upp rumpmuskler och muskler i baksidan av låren innan pass på gymmet eller inna löppass. Övningen kan också vara bra för dig som enkelt vill få bra träning i baksida lår och rumpa när du gör hemmaträning. BOKA TID HOS OSS Mobilisering käkleder och käkmuskler Mobilisering käkleder och käkmuskler Träna båltryck Träna båltryck Diagonala arm och benlyft magliggande Diagonala arm och benlyft magliggande Dela gärna om du gillar det! admin2021-11-22T14:44:16+00:00