Höftlyft ryggliggande

Denna övning är bra för dig som vill värma upp rumpmuskler och muskler i baksidan av låren innan pass på gymmet eller inna löppass. Övningen kan också vara bra för dig som enkelt vill få bra träning i baksida lår och rumpa när du gör hemmaträning.

BOKA TID HOS OSS

Dela gärna om du gillar det!

2021-11-22T14:44:16+00:00
Go to Top